LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Los principios básicos de pausas activas mentales

Existen variados ejercicios que fortalecen esos músculos sobre los cuales se acumulan las tareas debiendo comportarse sobre distintas partes del cuerpo: el cuello, los hombros, los brazos, las piernas, las manos y los ojos:En el ámbito profesional, para crear una cultura preventiva es necesario impartir formación periódica a las personas trabaj

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