Los principios básicos de pausas activas mentales
Existen variados ejercicios que fortalecen esos músculos sobre los cuales se acumulan las tareas debiendo comportarse sobre distintas partes del cuerpo: el cuello, los hombros, los brazos, las piernas, las manos y los ojos:En el ámbito profesional, para crear una cultura preventiva es necesario impartir formación periódica a las personas trabaj